.
*כרגע במחיר מיוחד לזמן מוגבל
הדס, אבל מה אם אין לי זמן לבשל?
גם אני אמא עסוקה כמוך! אישית, לא בא לי לבלות שעות במטבח. בדיוק בשביל זה בניתי את התפריטים של התוכנית.
שאלתי את המשתתפות בתוכנית כמה זמן לקח להן להכיר את הארוחות השבועיות בממוצע והן אמרו לי 90 דקות בלבד! לכל השבוע!
איך? פיתחתי שיטה שעובדת גם לנשים הכי עסוקות:
- מתכונים שלוקחים פחות מ-15 דקות להכנה
- אפשרויות רבות של ארוחות No-Cook
- רשימת קניות מסודרת שחוסכת זמן בסופר
- תפריט גמיש שמתאים גם לאוכל מוכן ומשלוחים
- טיפים לארגון המטבח שיחסכו לך שעות
- התייחסות לאכילה הרגשית - הפעלה מחדש של מנגנון הרעב והשובע
- יחס אישי מקצועי והתאמות - ליווי קבוצתי ואישי עם מעקב אחרי
(אגב, רוב המשתתפות בתוכנית הן נשים עסוקות כמוך, וכולן מצליחות ליישם את השיטה בקלות 😉)
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
.
